ダイエット順調に進んでます！

こんばんは、kamiです！
最近山に登ったりしてて思ったのですが
なんか身体が重いと(笑)
そろそろ身体を絞るついでに筋肉質の身体を作ろうかと
悩みだしweb検索する日々を送っていたら
ちょっと気になる記事を発見!？

糖質管理ダイエット！
しかも毎日メールするだけ？
あとはメールの内容読んでごはんにちょっと気を使う？
えっ？こんなんで痩せるのかな？
そんな疑問を抱きました！
ダイエットに失敗経験のある方は
より怪しく思う内容ですよね。

まあ気晴らしに話聞いて1週間試してみるか、
そんな気持ちで始めてみました！

まず、黒烏龍茶と冊子が届いたので黒烏龍茶を入れながら
読んでみるとえ？これだけ？
と思うくらい簡単！
とりあえず1週間、簡単だしやってみようということで
スタートしました！

スタート当日糖質の管理をしながら普通の生活をして
15分くらい家で体を動かしてメールするだけでした！
朝起きて体重計にのると少し減ってました！
いやいや日常の体重差でしょ？
そう思い毎日糖質を意識してメールするだけの
ことをしていました！

そしてついに1週間！
体重測定をしてみると始めた時は73.7㎏あった体重が
なんと71.3㎏になってるではないですか！
2.4㎏も痩せてました！
これはもしや効くのか！
そう思い毎日糖質管理とメールをしています。

本当に簡単、痩せる、体型も変わる！
なんなんだ(笑)

これからも随時ダイエット記録を更新していきます。
もし興味ある方は連絡して頂ければ すぐ詳細教えます！

こんばんは、kamiです！
ついに完全な秋に変わりましたね。
これからは食欲の秋ですが食べ過ぎには注意しましょう。
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タグ：糖質管理 ダイエット 簡単 1週間 食欲の秋